Kiwi's Recipe

豆乳が苦手な人でも、
おいしく飲めるドリンクのできあがり!

ダイエットにうれしい!
グリーンキウイ豆乳

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材料

(2人分)
グリーンキウイ1個
豆乳200mL
ヨーグルト40g
白すりごま小さじ1
はちみつ適宜
エネルギー(一人分)94kcal

つくりかた

    • 1グリーンキウイは皮をむき、縦半分に切って3~4mmの薄切りにする。
    • 2①と、豆乳、ヨーグルト、白すりごまをミキサーにかける。
    • 3お好みではちみつを加える。
キウイのビタミンCと、女性ホルモンと似た働きをする豆乳のイソフラボンで美と健康をサポート!
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