Kiwi's Recipe

いつものツナサラダに、
キウイをプラスしてアレンジ!

キウイのおいしさが
引き立つ! キウイの
ツナサラダ

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材料

(2人分)
グリーンキウイ2個
きゅうり2本
ツナ缶1缶(70g)
ミニトマト3個
A[ツナ缶のオイル全量、レモン汁大さじ1、塩・コショウ少々]
エネルギー(一人分)176kcal

レシピ提供

TAKANO

つくりかた

    • 1グリーンキウイは、皮をむき、縦に4等分、さらに斜めに2等分に切る。
    • 2きゅうりはキウイと大きさを合わせた乱切りにし、ミニトマトは縦に4等分に切る。
    • 3Aを混ぜ合わせる。
    • 4①、②とツナを軽く混ぜ、皿に盛る。その上に③のドレッシングをかける。
キウイフルーツは肉や魚との相性がよく、ツナとも相性抜群です。キウイのグリーンとトマトの赤が食欲をそそる一品。
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